Der Kopfstand ist allseits bekannt, aber nicht jeder traut sich in die Umkehrhaltung zu gehen. Wieviel Gewicht direkt am Kopf und wieviel auf den Unterarmen lasten soll erfährst du in der 2-stündigen Klasse mit Eva. Dabei lernst du die Umkehrhaltung im Detail kennen und bereitest den Körper gezielt vor, um selbstsicher in die Kopfbalance balance zu gehen.
Freue dich auf eine dynamische Workshop Style Klasse, in der du Fragen stellen kannst und genug Zeit haben wirst, um dich mit dem Thema auseinanderzusetzen.