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Was passt besser zum Sommer als ein Eis?

Starte mit frischer Energie in den Sommer!

In diesem Workshop setzen wir den Fokus auf die präzise Ausführung und das tiefere Verständnis der 21 Übungen der Intro-Abfolge – der ersten Serie im klassischen Pilates.

Clarify and energize your deepest intentions of experiencing greater well being.

Starte deinen Weg als YogalehrerIn!

In dieser Intensivwoche lernst du die Grundlegenden Asanas (Yogapositionen) kennen

In der wochenend-basierten Pilates Matten Ausbildung lernst du Pilates richtig zu verstehen, zu praktizieren und zu unterrichten!

Ein Intro Workshop in die Welt des Sanskrits

Are you ready to take your yoga practice to the next level and integrate it into your everyday life? Join us for this 20h Module

In der wochenend-basierten Pilates Weiterbildung lernst du die fortgeschrittenen Pilatespositionen kennen!

Lerne Muskeln, deren Verbindungen zueinander und myofaszialen Verbindungen des Körpers kennen

A weekend with Jivamukti Yoga

In diesem Workshop widmen wir uns den Grundlagen des Respirationssystems und erforschen das Potential unseres Atems und der Stimme

Lerne Yoga-Sequencing kennen, die Kunst, die einzelnen Bausteine einer Yogaklasse sinnvoll in eine Abfolge zu bringen

Lerne Achtsamkeitstechniken, deren Entstehungsgeschichte und die Wirkung auf unsere Gesundheit kennen

Dieses Modul vermittelt physiologische Kenntnisse praxisnah für den Yogaunterricht. Im Zentrum stehen wesentliche Körpersysteme und der Umgang mit individuellen Bedürfnissen von Yogaschüler:innen.

Entdecke die myofasziale Anatomie und Self Myofascial Release in dieser 30 Stunden Ausbildung