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Was passt besser zum Sommer als ein Eis?

Verstehe die myofasziale Helix deines Körpers und finde mehr Leichtigkeit in der Yoga-Praxis

Sound healing is a deeply immersive experience where you are gently guided into a state of relaxation, balance, and inner harmony through sound and vibration. It allows the mind to slow down and the body to naturally restore itself.

Die Schwangerschaft neigt sich langsam, aber doch dem Ende zu. Freude und Aufregung, gepaart mit vielleicht auch Unsicherheiten und Ängsten, wechseln sich ab. Nehmt euch als Paar und werdende Eltern bewusst Zeit für einen gemeinsamen Geburtsvorbereitungskurs!

Für werdende Mamas: deine Vorbereitung für die Zeit nach der Geburt

In diesem Workshop lernst du, wie du Yoga, Pilates und Krafttraining an jedes Trimester anpasst.

Deepen your practice and find relaxation close to home in this 3 day Urban Retreat with Joan Hyman