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Der Grundkurs ist eine ideale Vorbereitung auf reguläre Yoga-Klassen. In den vier Einheiten gibt es ausreichend Zeit alles zu wiederholen und auf Fragen einzugehen. Die TeilnehmerInnenanzahl ist beschränkt, bitte um rechtzeitige Reservierung!

In this 4 part workshop series we will explore the idea of “intelligent strength” as the ability to control one’s range of motion in efficient ways. In these playful and rigorous practices, we venture outside of traditional asana practice, so that we can grow strong in a variety of contexts.

Geboren in Deutschland und aufgewachsen in Kalifornien, unterrichtet Patrick Broome seit mehr als 20 Jahren und leitet Yogastudios in München. Patrick hat bereits mehrere Yogabücher veröffentlicht, gibt international Workshops, Retreats und Teacher Trainings, bei denen er regelmäßig neue Yogalehrer in München ausbildet.

Spend the afternoon doing something great for yourself.

Relaxation is the antidote to stress and this workshop will leave you completely relaxed.

In diesem Inversion Workshop wird dir spielerisch jede einzelne Umkehrposition aus der Yoga Welt näher gebracht.

Ob du noch nie in einem Kopfstand gestanden oder schon Handstand Instagram Star bist, es wird auf jedes Level Schritt für Schritt eingegangen.

Gain more information about your movement patterns, ranges of motion, and compensations. Each class will work with movement, breath, and stillness. Harmoniously, these three pieces will help students heal from past injury, prevent future injury, and develop a movement practice that is practical, intentional, aware, and sustainable.

Gezielte Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen bringen dem Körper und Geist eine tiefe Entspannung. Hilfreiche Übungen für die Schwangerschaft werden wiederholt, damit das Geübte ins Unterbewusstsein gelangt. Nach einer abschließenden Meditation werden sie sich tief entspannt und voll mit neuer Energie fühlen.

The physical practice for Adelene continues to unfold organically from moment to moment. She draws inspiration through an inquiry-based somatic approach, intelligent movement principles, and healthy integrated alignment. Meditation and Yoga Nidra is part of her daily practice.