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Get ready to shake off the sugar and „sleigh" your workout in this energizing holiday special!

Step away from the holiday rush and gift yourself a moment of deep relaxation

Zum Jahresausklang erwartet dich ein ABS-Special, bei dem wir gezielt deine Körpermitte stärken bevor es ins neue Jahr geht!

Lass dir von Natalie in die Sterne schauen

Play, explore, and tap into your inner strength with inversions.

Lerne Yoga-Sequencing kennen, die Kunst, die einzelnen Bausteine einer Yogaklasse sinnvoll in eine Abfolge zu bringen

In der wochenend-basierten Pilates Matten Ausbildung lernst du Pilates richtig zu verstehen, zu praktizieren und zu unterrichten!

Find a new, lighthearted way of seeing your practice, designed to inspire and meet you where you are - physically or psychologically.

Lerne Achtsamkeitstechniken, deren Entstehungsgeschichte und die Wirkung auf unsere Gesundheit kennen

Dieses Modul vermittelt physiologische Kenntnisse praxisnah für den Yogaunterricht. Im Zentrum stehen wesentliche Körpersysteme und der Umgang mit individuellen Bedürfnissen von Yogaschüler:innen.

Enjoy the simple pleasures of life - yoga, nature & organic food

A 4 day Journey into Finding the Intelligence and Wakefulness Between the Poses

Nachdem Abschluss eines Teacher Trainings kannst du deine Zukunft als Yogalehrer:in individuell gestalten - wir zeigen dir wie

Verbinde die Fortbildung mit ein paar erholsamen Tagen in der naturbelassenen Landschaft der Steiermark!