Lass deine Yoga-Klasse mit einem professionellen und gleichzeitig einfühlsamen Hands-On zu einem ganzheitlichen Erlebnis werden! Um die Yoga-Praktizierenden bei einer körperlich artikulierten Ausrichtung zu unterstützen, ist Hands-on eine gängige Methode. Dabei gilt es zu vermeiden, dass der/die Praktizierende in eine Position hinein gebogen, gezogen oder geschoben wird. Es treffen vielmehr zwei intelligente Systeme aufeinander und treten in Kommunikation. Durch verbale Korrekturen sowie gezielte Berührungen wird der/die Praktizierende in den Asanas zu mehr Ausrichtung und Verbindung, Bodenhaftung und inneren Raum, Leichtigkeit und Stabilität gebracht. Ziel ist die Innenwahrnehmung zu vergrößern, die körperlichen Möglichkeiten zu erweitern sowie die eigenen Grenzen zu erkennen und mit Respekt zu behandeln; ein integrierter Körper mit einem frei fließenden Atem!
In diesem Workshop
- Schärfen wir den Blick von Außen und verfeinern unsere Innenwahrnehmung
- Schauen wir uns Basics und auch fortgeschrittene Asanas an reden wir über bestimmte anatomische Prinzipien und allgemein aufkommende Fragen
- Üben wir, wie wir uns einem Menschen nähern und körperlichen Kontakt aufbauen
- Erlangen wir mehr Sicherheit, unser Hands-On an die richtigen Stelle,
- mit der richtigen Tiefe und Richtung auszuführen
Dieser Workshop richtet sich an Lehrerinnen und Lehrer sowie an interessierte Teilnehmer*innen, die ihre Kenntnisse über Yoga-Positionen vertiefen und erweitern wollen. Der Kurs umfasst 8 Yoga Alliance Fortbildungsstunden.
21/02/2026 - 22/02/2026, jeweils 13:00 - 17:00
Kosten: 85€
Dieser Workshop ist Teil der Yoga Lehrer Ausbildung, und ist auch als extra Workshop buchbar. Anmeldung via training@yogakula.at