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What goes better with summer than a good scoop of ice cream?

Clarify and energize your deepest intentions of experiencing greater well being.

Starte deinen Weg als YogalehrerIn!

In dieser Intensivwoche lernst du die Grundlegenden Asanas (Yogapositionen) kennen

In der wochenend-basierten Pilates Matten Ausbildung lernst du Pilates richtig zu praktizieren und zu unterrichten.

In diesem Workshop setzen wir den Fokus auf die präzise Ausführung und das tiefere Verständnis der 21 Übungen der Intro-Abfolge – der ersten Serie im klassischen Pilates.

In der wochenend-basierten Pilates Matten Ausbildung lernst du Pilates richtig zu praktizieren und zu unterrichten.

A weekend with Jivamukti Yoga

In diesem Workshop widmen wir uns den Grundlagen des Respirationssystems und erforschen das Potential unseres Atems und der Stimme

Lerne Yoga-Sequencing kennen, die Kunst, die einzelnen Bausteine einer Yogaklasse sinnvoll in eine Abfolge zu bringen

Lerne Achtsamkeitstechniken, deren Entstehungsgeschichte und die Wirkung auf unsere Gesundheit kennen

Dieses Modul vermittelt physiologische Kenntnisse praxisnah für den Yogaunterricht. Im Zentrum stehen wesentliche Körpersysteme und der Umgang mit individuellen Bedürfnissen von Yogaschüler:innen.