Events

In diesem Workshop setzen wir den Fokus auf die präzise Ausführung und das tiefere Verständnis der 21 Übungen der Intro-Abfolge – der ersten Serie im klassischen Pilates.

A weekend with Jivamukti Yoga

Lerne Yoga-Sequencing kennen, die Kunst, die einzelnen Bausteine einer Yogaklasse sinnvoll in eine Abfolge zu bringen

Dieses Modul vermittelt physiologische Kenntnisse praxisnah für den Yogaunterricht. Im Zentrum stehen wesentliche Körpersysteme und der Umgang mit individuellen Bedürfnissen von Yogaschüler:innen.