- 24.05.25
Spring Awakening
Rosa Saunders
with live music by Zahar Fanni, yoga, cleansing pranayamas and a detox herbal tea workshop.
with live music by Zahar Fanni, yoga, cleansing pranayamas and a detox herbal tea workshop.
In dieser Intensivwoche lernst du die Grundlegenden Asanas (Yogapositionen) kennen
In der wochenend-basierten Pilates Matten Ausbildung lernst du Pilates richtig zu praktizieren und zu unterrichten.
In der wochenend-basierten Pilates Matten Ausbildung lernst du Pilates richtig zu praktizieren und zu unterrichten.
In diesem Workshop widmen wir uns den Grundlagen des Respirationssystems und erforschen das Potential unseres Atems und der Stimme
Lerne Yoga-Sequencing kennen, die Kunst, die einzelnen Bausteine einer Yogaklasse sinnvoll in eine Abfolge zu bringen
Lerne Achtsamkeitstechniken, deren Entstehungsgeschichte und die Wirkung auf unsere Gesundheit kennen