Jede dieser Einheiten hat einen anderen Fokus.
- 25.6 „Die Lungen“ Kommuniziere mit deiner Seele
- 2.7 „Ich bin schön“ Sexualität und Vitalität
- 9.7 „Leber und Gallenblase“ Wut und Wachstum
Im Vordergrund steht das Kommunizieren mit unserem Körper. Wir lokalisieren und erspüren ein Organ oder einen Bereich unseres physischen Selbst, berühren oder bewegen uns sanft und treten in einen Dialog. Sprich dir laut oder innerlich zu um dich zu stärken, zu heilen und positiv umzuprogrammieren. Das auflösen von negativen Glaubenssätzen tut gut. Was wir denken kreiren wir.
Zusätzlich erkennen wir die Hauptmeridiane und deren Einfluss auf unser ganzes Wesen. Dazu machen wir entlastende Übungen und bringen alles in den Fluss.
Ganz im Zeichen von Svadhyaya tauchst du in ein spannendes Selbststudium. Zusätzlich erlangen wir über Pranayama und eine geführte Meditation ein ganzheitliches Bewusstsein.
Alle Levels
Kosten: €30 pro Einheit, bei Barzahlung im Studio €25