„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und uns hilft, zu leben“
- Hermann Hesse
„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und uns hilft, zu leben“
- Hermann Hesse
Hast du deine Liebe zum Yoga entdeckt? Möchtest du diese Leidenschaft vertiefen und ihr mehr Raum in deinem Leben geben?
Unsere Yogalehrer Ausbildung bietet dir einen idealen Rahmen, um dich auf diesem Weg zu unterstützen! Wir nehmen dich mit auf eine inspirierende Reise, in der du eine solide Yoga Grundlage aufbaust, um deine eigene Praxis zu vertiefen und Yoga zu unterrichten. Indem du viel Neues lernst und wertvolle Erfahrungen sammelst, vergrößerst du deine Selbstwahrnehmung und erlebst persönliches Wachstum!
Unsere Yoga Alliance zertifizierte 200 Stunden Yoga Lehrerausbildung vermittelt dir ein fundiertes Wissen über die essentiellen Yoga-Asanas, die Energiekörper, verschiedene Atemtechniken und Meditationen. Wir reflektieren das Wissen der historischen Yoga-Philosophie im Zusammenhang mit moderner Psychologie. Du lernst viel über die Anatomie auf eine ganzheitliche und leicht verständlicher Weise. Stimmtraining, das Erlernen von Hands-On-Assists, kreativem Yoga-Sequencing und Didaktik unterstützten deine ersten Unterrichtserfahrungen.
Alle diese spannende Inhalte vermittelt dir ein inspirierendes Teacher-Team mit langjähriger Erfahrung und tiefgreifende Leidenschaft für Yoga.
Die Ausbildung findet auf Deutsch, in einer kleinen Gruppengröße statt. Unser im ersten wiener Bezirk zentral gelegenes Studio ist mit allen öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Yoga Matten und Yoga Zubehör stehen dir kostenlos zur Verfügung. In unserem kleinen Küchenbereich bist du auf Gewürztee und Bio-Äpfeln eingeladen.
Was unterscheidet Yogakula von anderen YTTs in Wien?
Katrin Roschangar: Ich denke, dass wir den TeilnehmerInnen ein extrem gutes Handwerkszeug zum Unterrichten mit auf den Weg geben. Ich unterrichte selber seit über 30 Jahren Tanz & Yoga und weiß, wie man sich über die Jahre als Lehrerin weiterentwickelt. Das ist ein langwieriger Prozess und unsere Ausbildung soll den TeilnehmerInnen auf positive und unterstützende Weise den besten Start in diese Tätigkeit bieten.
Z.B. ist beim Unterrichten eine klare und deutliche Stimme von unermesslichen Wert. Ich selber fand es am Anfang meiner Laufbahn sehr schwer, meine Stimme gut einzusetzen und habe deshalb während meines Tanzpädagogik- Studiums Stimmtraining erhalten. Aus diesem Grund war es mir ein Anliegen, ein Modul zu dem Thema Stimmtraining in unsere YogalehrerInnen-Ausbildung aufzunehmen.
Malika Fankha, die Lehrerin, die dieses Modul leitet, ist selber Schauspielerin, Performerin, Tänzerin und Yogalehrerin. Sie weiß, wie man die eigene Stimme facettenreich einsetzet und kitzelt das an ihrem Stimmtraining- und Pranayama-Wochenende aus den TeilnehmerInnen heraus. Des weiteren haben wir ein ganz tolles Sequencing-Modul, in dem man lernt wie man sinnvoll und kreativ Vinyasa Klassen vorbereitet. Seit 18 Jahren unterrichte ich nun Yoga und habe meine Stunden seit Anfang an immer gut
vorbereitet. Dadurch hat sich ein eigener Stil entwickelt, der viel mit meinem Tanz-Background zu tun hat. Diesen spielerischen Zugang gebe ich weiter, so dass der Unterricht sowohl für die Lehrenden als auch die Übenden immer neu und aufregend bleibt.
Was zeichnet unsere 200 Stunden Yogalehrerausbildung im Besonderen aus?
Katrin Roschangar: Durch meine angeborene Hüftdysplasie hatte ich leider relativ bald während meines Tanzstudiums körperliche Beschwerden. Um den eigenen Körper besser zu verstehen, wollte ich irgendwann mehr über Anatomie erfahren. Ich habe deshalb bei Tom Myers, einem der weltweit führenden Faszien-Experten, eine Zusatzausbildung in myofaszialer Körperarbeit absolviert. Diese Kenntnisse habe ich bei Annie Carpenter (SmartFlow Yoga) in meinem 300h-Yogatraining vertieft.
Dieses Wissen gebe ich im Teacher Training weiter, so dass die TeilnehmerInnen einen anatomisch gesunden und nachhaltigen Zugang zu den Asanas erhalten. Ziel ist es, Freude und Gesundheit mit der eigenen Yogapraxis bis ins hohe Alter zu erhalten :-)
Für wen ist das Training geeignet?
Katrin Roschangar: Ich finde das 200 Stunden Yoga Teacher Training ist für alle ideal, die mehr über Yoga und seine spirituellen Wurzeln lernen und die ihre Yogapraxis vertiefen wollen. Die Ausbildung ist auf Vinyasa Yoga ausgerichtet ist. Das ist ein dynamischer Stil, der die Vitalität des Praktizierenden stark stimuliert.
Was können die Schüler*innen nach der Ausbildung?
Nach der Ausbildung haben die AbsolventInnen ein viel höheres Körperverständnis. Sie wissen, wie man Asanas, Bandhas und Pranayama korrekt ausführt. Sie können Yoga geschichtlich, philosophisch und spirituell einordnen. Sie kennen verschiedene Meditations-Praktiken und Mantras. Sie kennen die Sanskrit Namen der Asanas und können diese herleiten. Sie können vor einer Gruppe ihre Stimme einsetzen und einen Yogaunterricht leiten. Sie wissen, wie man eine Yogaklasse strukturiert, aber gleichzeitig auch kreativ aufbaut. Sie haben ein großes Wissen über Anatomie und Physiologie. Sie wissen, wie, wo und warum man Hands-On einsetzt und man Props gebraucht. Sie bekommen Einblicke ins Yin-Yoga und last but not least eine Idee, wie es nach der YogalehrerInnen-Ausbildung weitergehen kann.
Diese Ausbildung trägt enorm zur Persönlichkeitsentwicklung bei, egal ob man tatsächlich danach eine Tätigkeit als YogalehrerIn anstrebt oder ob man die Ausbildung aus reinem Interesse an Yoga absolvieren möchte. Es ist eine fundierte, gut durchdachte Ausbildung mit erfahrenen und hoch versierten Lehrerinnen.
Termine 2026 - 2027
Uhrzeiten jeweils: 9:00 - 17:00, mit einer Stunde Mittagspause.
An den langen Wochenenden: jeweils Freitag von 17:00 - 20:00 Uhr.
Trainingsaufbau
Katrin ist eine langjährige Yogalehrerin am yogakula. 1995 schloss sie ihr Tanzstudium an der Rotterdamse Dansakademie ab. Seither unterrichtet sie, zuerst Tanz und in den letzten 16 Jahren Yoga. In ihrer 200h Yoga Ausbildung bei Balance Yoga/ Frankfurt hat sie Vinyasa Flows kennen und lieben gelernt. Durch ihre kontinuierliche Unterrichtserfahrung hat sie einen eigenen fließenden Stil entwickelt, der durch einen kreative und gut aufgebaute Struktur geprägt ist.
Ihre Leidenschaft ist die Anatomie. Ihre Ausbildung zur Structural Bodyworkerin absolvierte Katrin bei dem weltweit führenden Faszien-Experten Tom Myers. In einem Self-Myofascial-Release-Trainingsprogramm bei Jill Miller, der Begründerin von der Roll Model® Method, hat sie ihr Wissen vertieft.
Seit 2023 hat Katrin mit myosential® ihre eigene Marke, eine Verschmelzung ihres Wissens über Yoga und die Faszien.
Neben ihrer Arbeit als Yogalehrerin ist sie im Kulturbereich tätig: 14 Jahre lang als Trainingsleitung am Tanzquartier Wien und seit 7 Jahren als stellvertretende Komparserieleitung an der Wiener Staatsoper.
Rosa unterrichtet seit 2012 Yoga und wird in der 200 Std Yogalehrerausbildung das Modul "Physiologie & Arbeit mit Einschränkungen" unterrichten. Ihr Medizin- und Psychologiestudium beeinflussen ihren Unterricht ebenso sehr wie ihre Ausbildungen bei Jason Crandell, Annie Carpenter und Judith Lasater. Ihre präzisen Instruktionen spiegeln ihre Begeisterung für funktionelle Anatomie wider. Außerdem interessiert sie sich für die psychologischen Werkzeuge, die Yoga bietet. In ihrem PhD-Studium erforscht sie die Schnittstelle zwischen Trauma und Yoga. Wenn sie nicht unterrichtet oder selbst praktiziert, wandert sie vermutlich in den Hügeln der San Francisco Bay Area oder sucht ihre Schlüssel, die scheinbar täglich in ihrer Wohnung verschwinden.
Malika Fankha studierte Zeitgenössischen Tanz und Schauspiel und arbeitet international als Tänzer:in, Sound Artist, DJ und Yogalehrerin. In der 200 Std Yogalehrerausbildung das Modul "Pranayama & Stimmtraining", sowie "Meditation" unterrichten. Neben dem Einfluss aus der künstlerischen Praxis ist Malika’s Unterrichtsstil geprägt von langjähriger Erfahrung in Shaolin Kung Fu, Vinyasa Yoga, Embodied Voice Training und Breathwork. Eines der Hauptanliegen besteht darin, eine Atmosphäre zu schaffen, die alle Teilnehmenden ermutigt, ihren eigenen Besonderheiten wertschätzend zu begegnen und Unbekanntes auf spielerische Weise und voller Neugierde zu erkunden.
Born in Southern California, Geneva has practiced yoga for most of her adult life and has had the honour of teaching yoga and meditation since 2005 to students from all over the world. She will be teaching the "Sanskrit, Yoga Sutras & Geschichte", as well as the "yoga philosophy" and "chakra" modules in the 200 Std Yoga Teacher Training. Always curious, she focuses on expanding her awareness and understanding in her lifelong study on the living body and knowledge of yoga wisdom, the foundation for all study and practice of yoga. She credits all her teachers who helped light the way, specifically Pandit Rajmani Tigunait, the spiritual head of the Himalayan Institute and successor of Swami Rama of the Himalayas. She has studied for decades with Rod Stryker and other senior yoga teachers throughout the world, and cherishes her time of deep immersive study in India with the Himalayan Institute.She loves studying and practicing yoga from the inside out and delights in how even the simplest of practices can have profound impact.
Ulrikes Ansatz zum Yin Yoga ist geprägt von Neugier, Embodiment und einem tiefen Respekt für die Intelligenz des Körpers. Im 200 Std Yoga Teacher Training wird sie das "Yin Yoga", sowie das "Blick in die Zukunft" Modul unterrichten. Im Laufe der Jahre hat sie sich intensiv in eine Vielzahl von Ausbildungen in den Bereichen Yin Yoga, Anatomie, Nervensystem und Therapie vertieft, wodurch ihr Unterricht sowohl fundiert als auch intuitiv ist. Ulrike verbindet Yin Yoga, Faszienbewusstsein, Regulation des Nervensystems, die Philosophie der TCM und achtsame Präsenz zu Klassen und Trainings, die sich sowohl sicher als auch transformierend anfühlen. Ihr Unterrichtsstil ist ruhig, weit und zugänglich und lädt die Teilnehmenden dazu ein, die Stille als kraftvolle Lehrerin zu erforschen.
Investition
€ 2.300 Scholarship
€ 3.150 Very Early Bird (Limit: 3 Personen)
€ 3.350 Early Bird
€ 3.600 Regulärer Preis
Du kannst dich für die einzelne Module anmelden, oder das ganze Training buchen.
Für Anfragen oder Buchungen, sende uns ein Email an training@yogakula.at
Was passiert, wenn ich ein Wochenende verpasse?
Du kannst den Tag mittels Selbststudium nachholen. Wir bitten darum so wenig wie möglich zu verpassen.
Welche Voraussetzungen brauche ich?
Um an der 200 Stunden Yogalehrerausbildung teilzunehmen empfehlen wir eine regelmäßige Yogapraxis von mindestens einem Jahr. Auch wenn du körperliche Einschränkungen, sowie wenig Flexibilität oder ältere Verletzungen mitbringst, bist du herzlich willkommen.
Bekomme ich ein Zertifikat?
Dies ist eine International zertifizierte Yoga Alliance 200 Std Ausbildung. Das bedeutet du erhältst nach erfolgreichem Abschluss ein international anerkanntes Zertifikat.
Ist die Ausbildung auf Deutsch oder Englisch?
Die Unterrichtssprache des 200 Std Yoga Teacher Trainings ist Deutsch, bis auf die Module von Geneva Moss, diese finden auf Englisch statt.
Gibt es Ratenzahlung?
Auf jeden Fall. Eine Anzahlung in Höhe von € 500 ist bei der Anmeldung fällig. Die Anzahlung ist Teil der Gesamtkosten. Ratenzahlung ist nach Vereinbarung möglich und kann je nach Bedürfnis persönlich vereinbart werden. Dafür fallen keine extra Kosten an.
Wir bitten darum den vollen Kursbeitrag vor dem Start der Ausbildung zu überweisen.