Diese praxisnahe Weiterbildung verbindet Wissen über Regeneration mit Yoga, Pilates, Barre und funktionellem Krafttraining. Du lernst, Frauen nach der Geburt beim schrittweisen Aufbau von Kraft und Belastbarkeit zu begleiten – mit und ohne Baby.
Postnatal Teacher Training
Marlene Wallner
- 07. – 29.04.27
Bewegung nach der Schwangerschaft kompetent begleiten
Termine 2027 – 30 Std. Postnatal Teacher Training
- 2. Juni | 18:00–19:30 Uhr - Online-Welcome-Circle
- 12. Juni | 9:00–17:00 Uhr (Präsenz im Yogakula)
- 13. Juni | 9:00–15:00 Uhr (Präsenz im Yogakula)
- 19. Juni | 9:00–17:00 Uhr Uhr (Präsenz im Yogakula)
Online-Fachvortrag: Ab Ab 12. Juni abends flexibel abrufbar
- 23. oder 24. Juni | 18:00–19:30 Uhr (Live-Q&A online) Der Termin wird noch bestätigt.
- Abgabe der Abschlussaufgaben. Bis 11.Juli
Für wen ist diese Ausbildung?
Für Yoga- und Pilateslehrer:innen, Barre- und Fitnesstrainer:innen sowie Hebammen, die ihr bestehendes Wissen um Bewegung nach der Geburt erweitern möchten.
Was lernst du?
Verstehen: Regenerationsprozesse nach unterschiedlichen Geburtsverläufen und das Zusammenspiel von Beckenboden, Bauchwand und Atmung verstehen. Beschwerden, Warnsignale und emotionale Herausforderungen einordnen.
Anwenden: Übungen und Belastung an die individuelle Erholung, aktuelle Beschwerden und Trainingserfahrung anpassen.
Unterrichten: Postnatal- und Mama-&-Baby-Stunden sinnvoll aufbauen, flexibel gestalten und klar anleiten. Praxisübungen, Hospitationen und persönliche Rückmeldung unterstützen deinen Lernprozess.
Was kannst du danach tun?
Du kannst innerhalb deiner bestehenden Qualifikation eigene Postnatal- und Mama-&-Baby- Einheiten planen und anleiten. Du kannst Belastung schrittweise steigern, Frauen beim Übergang in reguläre Klassen begleiten und erkennen, wann eine fachliche Abklärung notwendig ist.
Marlene Wallner, MA
Yoga-, Pilates- und Barre-Trainerin | Lebens- und Sozialberaterin Marlene verbindet langjährige Unterrichtserfahrung mit ihrer Spezialisierung auf Bewegung vor und nach der Geburt. Ihr Unterricht ist praxisnah, wertschätzend und auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt. In der Weiterbildung vermittelt sie verständliches Fachwissen und konkrete Werkzeuge für deinen Unterricht. Ergänzt wird die Ausbildung durch einen Physiotherapie-Fachvortrag mit Live-Q&A.
Optionale Erweiterung: Kombination mit der Weiterbildung 30 Std. Prenatal Teacher Training
Ergänze dein Wissen mit dem Prenatal Teacher Training und begleite Frauen bereits während der Schwangerschaft durch individuell angepasste Bewegung.
Beide Module sind einzeln oder gemeinsam buchbar.
PRENATAL TRAINING + POSTNATAL TRAINING = 60 Std. Weiterbildung
€ 1.190 Regulärer Preis
€ 1.090 Early Bird bis 31.12.2026
Preis
€ 650 Regulärer Preis
€ 590 Early Bird bis 31.12.2026
Um dich anzumelden, sende ein Email an training@yogakula.at
- Eine Anzahlung in Höhe von € 200 ist fällig bei der Anmeldung, und ist in den Gesamtkosten enthalten.
- Die Kosten der Pilates Ausbildung können im Bedarfsfall per Ratenzahlung beglichen werden.
- Der volle Kursbeitrag muss vor dem Start der Ausbildung überwiesen werden.
Mi. 07.04.27 18:00
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Do. 29.04.27 17:00
Preis: 590€
Preis: 590€