Pilates Lehrer Ausbildung

Termine:
Sonntags,
15./ 29. September
13./ 27. Oktober
10. November 2024

Präsenzunterricht von jeweils 09:30 - 17:30, mit einer Stunde Mittagspause

Um das Pilates Training mit einem Zertifikat abzuschließen brauchst du:

• 100% Anwesenheit bei allen Trainingstagen
• Teilnahme an 5 Pilates Klassen
• Zuschauen & Mitschreiben bei 5 Pilates Klassen
• 1 Privatklasse zu je 1,5 Stunden

35 Stunden Präsenz Training. Während dem Training im yogakula Studio lernst du das Studioumfeld kennen und hast Möglichkeit Fragen zu stellen, sowie andere Pilates Schüler kennenzulernen. Pro Tag bekommst du eine Hausaufgabe, sodass du das gelernte festigst und am Ende des Trainings gibt es eine schriftliche und mündliche Prüfung, um noch einmal dein gelerntes Wissen zu zeigen.

5 Stunden Pilates praktizieren. Die Teilnahme an 5 Pilates Stunden ist erforderlich, damit du gelerntes integrierst und an deinem eignen Körper spüren kannst.
Die regulären Klassen sind in dem Training inkludiert, daher fallen dafür keine weiteren Kosten an.

5 Stunden Pilates beobachten und lernen. Durch das Zuschauen an mehreren Pilates Klassen schulst du dein Auge und lernst Klassen und Pilates Praktizierende richtig zu analysieren.

90 Minuten Pilates One-on-One. Die Privatklasse ist dazu da um deine eigens kreierte Sequenzen vorzustellen und übrige Fragen zu beantworten. Du bekommst persönliches Feedback, welches dir bei der Verbesserung deines Unterrichtsstils hilft. Daher ist eine Privatklasse in Person mit Natalie eine Voraussetzung um die Ausbildung abzuschließen.
Die Privatklassen sind nicht im Ausbildungspreis enthalten und sind daher extra zu bezahlen. Die Privatklasse kommet auf 144 Euro inklusive Ust.

Inkludiert in das Training:

• 5 Ausbildungstage in Person
• 10 Pilates Klassen im yogakula Studio
• Umfangreiches Pilates Lehrbuch

Vorraussetzungen für die Teilnahme: Kenntnisse der Pilates Praxis durch regelmäßige Teilnahme an Pilates Stunden.

Du hast bis März 2025 Zeit um alle extra Klassen und die Privatklasse abzuschließen.

Um das Jahr 1915 entwickelte Joseph Pilates eine Trainingsmethode inspiriert von Gymnastik, Kampfsport, Yoga und Bodybuilding, die er „Contrology“ nannte. Wie schon der Name besagt, ging es um Körperkontrolle, vor allem in der Form der Stärkung des „Powerhouses“ (Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur). Später arbeitete er auch viel mit Tänzern zusammen und wurde der Trainer des Boxers Max Schmeling. Seine Übungen hatten neben der stärkenden auch eine rehabilitative Wirkung vor allem für die Wirbelsäule. Neben dem Gerätetraining (Reformer, Pilates-Stuhl, Cadillac, Barrel) gibt die Pilates-Matten-Sequenz mit oder ohne Utensilien (Magic Circle, Bälle, Stab, Foam Roller). In der Ausbildung decken wir die 26 Posen mit und ohne Props und sämtlichen Variationen ab.

Richtiges Pilates-Training basiert vor allem auf den Eckpfeilern von Präzision sowie dem kontrollierten und konzentrierten Arbeiten aus dem Powerhouse heraus. Dieser Bereich, auch Pilates-Box genannt, ist der Bereich zwischen Schultern und Hüften.

€ 850 Regulärer Preis
€ 750 Early Bird bis 15. Juli 2024

Um dich anzumelden, sende ein Email an training@yogakula.at

• Eine Anzahlung in Höhe von € 200 ist fällig bei der Anmeldung, und ist in den Gesamtkosten enthalten.
• Die Kosten der Pilates Ausbildung können im Bedarfsfall per Ratenzahlung beglichen werden.
• Der volle Kursbeitrag muss vor dem Start der Ausbildung überwiesen werden.
• Die Zahlung Privatklassen werden direkt mit Natalie Alison abgewickelt.

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