Yoga für Kinder ist manchmal laut, manchmal leise, manchmal bewegt und manchmal ganz ruhig. Ja, es kann auch ganz schön laut werden. Aber Yoga für Kinder ist vor allem eines: Vielfältig und abwechslungsreich!
Eine Yogaklasse für Kinder ist viel verspielter als eine Yogaklasse für Erwachsene. Oft wird eine Fantasiegeschichte als roter Faden durch die Klasse gezogen in der unterschiedlichste Tiere und Figuren vorkommen (abschauender Hund, die gefährliche Cobra, der Delphin, etc.) Die Klasse macht großen Spaß und regt auf jeden Fall die Fantasie an.
Yoga für Kinder fördert eine gesunde Entwicklung und kann sich positiv auf folgende Bereiche auswirken:
- Förderung der Konzentrationsfähigkeit und Lernbereitschaft
- Achtsamer und bewusster Umgang mit dem Körper
- Stärkt die Muskeln und fördert die Motorik
- Bewusster Umgang mit der Atmung
- Bewusstes Entspannen
- Schafft Selbstbewusstsein und stärkt das Selbstvertrauen des Kindes
- Schulung des sozialen Miteinanders
Wer kann mitmachen?
Kinder zwischen 6-9 Jahren.
Wer nimmt an der Klasse Teil?
Daniela unterrichtet die Klasse für Kinder, aber die Eltern können gerne mitmachen wenn sich das Kind dabei wohler fühlt.
Was brauchst du?
Eine rutschfeste Yogamatte und bequeme Sportkleidung: z.B. Leggins & Shirt.
Kosten:
50 Euro für 4 Einheiten
Dieser Kurs ist nur per Livestream verfügbar. Wir zeichnen die Einheiten nicht auf.