Das ist das Größte das dem Menschen gegeben ist,
dass es in seiner Macht steht,
grenzenlos zu lieben.
- Theodor Storm-
Das Herzhakra - Anahata Chakra - ist das Zentrum der wahren und bedingungslosen Liebe. Es ist der Sitz der Gefühle, von Mitgefühl, Verbundenheit und Liebe. Hier sitzt die Fähigkeit, Beziehungen zu anderen aufzubauen. Aber erst die Selbstliebe ermöglicht es uns Liebe weiterzugeben.
Dieses Special widmet sich herzöffnenden Asanas, die es dir ermöglichen ganz und gar in deine Herzensenergie einzutauchen, und gleichzeitig Weite und Offenheit im Herzen zu kreieren.
Unterstützt durch die wunderbaren Klänge des Soundbath, erzeugt von Gong, Klangschalen, Koshis, etc., kann die Yogapraxis ihre Wirkung bis in die tiefsten Schichten entfalten.
Geist und Gedanken kommen zur Ruhe.
Abgerundet wird diese Reise durch ein einleitendes Pranayama und abschließender Meditation.
Verena Magdalena begleitet dich an den Instrumenten, Daniela als Yogalehrerin durch die Yin-Praxis.
Lass dich ein, auf eine Reise in dein Herz!
Kosten:
€ 36