• 27.10.18

Yogakula Geburtstagsfest YogaKula Team

Karlsplatz
L1000544

Unser Studio wird 10 Jahre alt!

Das wollen wir mit euch feiern! Am Samstag, dem 27. Oktober geht es vor allem um das Motto
PRACTICE - COMMUNICATE - CELEBRATE

Bringt alle Freunde, Familie, Nachbarn und Kollegen mit, die schon immer Yoga ausprobieren und unser Yogastudio kennenlernen wollten.

Freies Yoga, wohltuende Massagen, Snacks und zum Abschluss auch eine Geburtstagstorte - wie kann man da noch widerstehen?

Es warten spezielle Angebote und eine Tombolaverlosung mit tollen YogaKula Preisen auf euch!

Um besser planen zu können, bitten wir um Voranmeldung. Aber natürlich freuen wir uns auch über euren spontanen Besuch.

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Programm

großer Raum

14:00 - 14:30 | Katrin • Sonnengruß Sequenz

14:45 - 15:15 | Andrea • Balance

15:30 - 16:00 | Eva • Twists

16:15 - 16:40 | Johannes • Kopfstand

ab 17:00 | Katja • Ätherische Öle

Kennst du ätherische Öle aber hast deinen persönlichen Duft noch nicht gefunden? Erstelle deinen eignen Duft! Katja zeigt uns wie man aus einem großen Sortiment an verschiedenen Düften seinen passenden Duft zusammenstellt: Entspannend, Anregend oder Ausgleichend.


kleiner Raum

14:45 - 15:15 | Leslie • Relax

15:30 | 15:50 | 16:10 | 16:30 - Andrea, Katrin • jeweils 10min Bodywork

Andrea • Nuad

In den 10 minütigen Einzelsitzungen arbeitet Andrea an Ihren Energiebahnen, um den Körper weich und geschmeidig zu machen. Anschließend wird er passiv in verschiedene Positionen bewegt, was ihn wiederum wirksam dehnt und mobilisiert. Sie werden beweglicher und gleichzeitig entspannter, die Muskulatur wird revitalisiert und die Blutzirkulation verbessert.

Katrin • Myofascial Bodywork

In den kurzen Bodywork-Einzelsitzungen mit Katrin bekommen die TeilnehmerInnen einen Eindruck von myofaszialer Körperarbeit. Effiziente Bewegungs- und Manualtechniken aus der Faszien-Release-Arbeit werden vorgestellt, die unmittelbar die körperliche Mobilität vergrößern und zu mehr Bewegungsfreiheit führen. Ziel ist ein ausbalancierter Körper mit guter Bodenhaftung und frei fließendem Atem, der Weichheit mit Stabilität vereint.

Im Anschluss gibt es Tombola und Torte!

Wir freuen uns auf euch!

Sa. 27.10.18
Time: 14:00