• 08.03.20

Yoga & Nutrition Ines Holzer & Anna Carter

from €65
Rüben Feta

Die traditionelle Yoga Lehre geht davon aus, dass die richtige Ernährung sowohl den Energiehaushalt als auch das Karma beeinflusst.

In diesem speziellen Workshop lernst Du durch eine bewusste, yogische Ernährungsweise Deine Yoga-Praxis zu optimieren.

Der Workshop beginnt mit einer sanften 90 minütigen Flow Yogaklasse.

Durch Bewegung und Atmung werden unsere Muskeln gedehnt und gekräftigt, der Geist wird sanft zur Ruhe geführt und Du erhältst die ersten Impulse im Zusammenspiel Ernährung und Yoga.

Nach der Endentspannung gibt es einen 60 minütigen Vortrag zum Thema "Yogische Ernährung".

- Feines Finger Food zum Verkosten inklusive.

- Yogaklasse für alle Level geeignet.


Über uns:

Ines Holzer

Zertifizierte Yogalehrerin (YT500), Diätologin und diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit

Anna Carter

Zertifizierte Yogalehrerin(YT200), Künstlerin und Poetin

So. 08.03.20
Time: 14:00 – 16:30
Price: 65€