• 12.05.19

NUAD/Thai Massage Workshop Andrea Filseker

Karlsplatz
from €45
529 B0579 Kula

Geteilte Freude ist doppelte Freude.

Komm mit deiner Mutter, deiner Tochter, deiner Oma, Tante, Freundin, Freund, Opa, Vater, Sohn oder Partner. Der Workshop ist für alle geeignet, die einander etwas Gutes tun wollen.

Nuad Boran bedeutet „heilsame Berührung“. In diesem Sinne lernen wir ein paar einfache und wohltuende Griffe und Techniken. Durch Handflächendruck, Dehnung, Aufmerksamkeit, Ruhe und Konzentration werden Körper & Geist entspannt. Wir werden uns gegenseitig eine NUAD Massage unter Anleitung geben und die Einheit mit einer Meditation beginnen und beenden.

Weil man dabei Asanas (Yoga-Stellungen) einnimmt, ohne selbst aktiv den Körper zu bewegen, wird Nuad auch gerne als „Passiv-Yoga“ bezeichnet. Man kann hiermit also in aller Entspanntheit den wirksamen Nutzen des Yoga für sich entdecken und genießen. GEBEN und NEHMEN werden als wunderbare Einheit wahrgenommen und führen zu einem großartigen Körpergefühl.

Der Workshop soll helfen, unseren Zugang zu Empathie, Solidarität, Freundlichkeit und gegenseitigem Verständnis zu stärken: Bewusste Zeit zu zweit, die Spaß macht und uns einander näher bringt.

So. 12.05.19
Time: 14:00 – 16:30
Price: 45€

ACHTUNG! Nuad findet am Boden auf einer Matte statt. Das heißt man sollte sich auf den Knien bewegen können. Bitte langärmeliges Shirt, gemütliche Hose und Socken mitbringen.