• 13.10.18
  • 20.10.18
  • 10.11.18

Budokon Fundamentals Andrea Filseker

Karlsplatz
from €45
Yoga Kula Andrea Filseker Budokon Web

Workshop-Reihe Yoga & Mobility & Strength

Budokon ist eine Mischung aus Yoga, Kampfkunst und Calisthenics.

Die BDK-Primary Series beinhaltet langsame, fließende Yoga-Asanas, kraftvolle und agile Bewegungsabläufe aus traditionellen Kampfkunststilen und Meditation.

Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance.

In drei Workshop-Einheiten erlernst du nicht nur die Techniken der Budokon Primary Series, wie zB: Cobra-Roll, Dancing Dog, Waving Vinyasa, Double Block, Flying and Falling Warrior sondern auch die Budokon Philosophie über den „Weg des Kriegers“.

Ziel sind körperliche Fitness, Fokussierung des Geistes, und geistiges und körperliches Wohlbefinden.

Diese WS-Reihe bereitet dich perfekt vor, um in den darauf folgenden BDK Einheiten den kontinuierlichen Flow durch die Primary Series zu meistern.

Geeignet für alle, die eine einzigartige und kraftvolle Praxis suchen! Und als Fortbildung für Yoga-Lehrer.

Kosten: €45 pro Workshop - €125 für alle drei Workshops


Mehr über Budokon

Sa. 13.10.18
Time: 14:00 – 16:30
Price: 45€

Sa. 20.10.18
Time: 14:00 – 16:30
Price: 45€

Sa. 10.11.18
Time: 14:00 – 16:30
Price: 45€

€125 für alle drei Workshops