• 12.01.20

Budokon Fundamentals Andrea Filseker

Karlsplatz
from €45
Yoga Kula Andrea Filseker Budokon 2 Web

Budokon ist eine Kombination aus Yoga, Kampfkunst und Calisthenics.

Die BDK-Primary Series beinhaltet langsame, fließende Yoga-Asanas, kraftvolle und agile Bewegungsabläufe aus traditionellen Kampfkunst-Stilen und Meditation.

In diesem Workshop erlernst du nicht nur die Techniken der Budokon Primary Series, wie zB: Cobra-Roll, Dancing Dog, Waving Vinyasa, Double Block, Flying and Falling Warrior sondern auch die Budokon Philosophie über den „Weg des Kriegers“.

Ziel sind sowohl körperliche Fitness, Fokussierung und Konzentration sowie geistiges und körperliches Wohlbefinden.

Dieser WS dient als Vorbereitung, um in den darauf folgenden BDK Einheiten (immer freitags 17:30) den kontinuierlichen Flow durch die Primary Series zu meistern.

Geeignet für alle, die eine einzigartige und kraftvolle Praxis suchen! Und als Fortbildung für Yoga-Lehrer.

So. 12.01.20
Time: 13:30 – 16:00
Price: 45€

Bitte unbezahlt online voranmelden. Die Bezahlung bar direkt im Studio.