• 17.02.19

Bring Your Valentine Andrea Filseker

Karlsplatz
from €45
Yoga Kula Valentine Ws

NUAD/Thai Massage Workshop

Geteilte Freude ist doppelte Freude.
Komm mit deinem Partner, deiner Freundin, deinem Freund, Mutter, Vater, Oma, Opa, Sohn oder Tochter. Der Workshop ist für alle geeignet, die einander etwas Gutes tun wollen.

Nuad Boran bedeutet „heilsame Berührung“. In diesem Sinne lernen wir ein paar einfache und wohltunende Griffe und Techniken. Durch Handflächendruck, Dehnung, Aufmerksamkeit, Ruhe und Konzentration werden Körper & Geist entspannt. Weil man dabei Asanas (Yoga-Stellungen) einnimmt, ohne selbst aktiv den Körper zu bewegen, wird Nuad auch gerne als „Passiv-Yoga“ bezeichnet. Man kann hiermit also in aller Entspanntheit den wirksamen Nutzen des Yoga für sich entdecken und genießen. GEBEN und NEHMEN werden als wunderbare Einheit wahrgenommen und führen zu einem großartigen Körpergefühl.

Wir werden uns gegenseitig eine NUAD Massage unter Anleitung geben und die Einheit mit einer Meditation beginnen und beenden. (Nuad findet bekleidet am Boden auf einer Matte statt)

Der Workshop soll helfen, unseren Zugang zu Empathie, Solidarität, Freundlichkeit und gegenseitigem Verständnis zu stärken: Bewusste Zeit zu zweit, die Spaß macht und uns einander näher bringt.

Mehr über Andrea: www.nuya.at

So. 17.02.19
Time: 14:30 – 16:30
Price: 45€

All Levels