• 30.06.19

3 Gunas - das Wissen von Yoga Sati Tias

Karlsplatz
from €45
White Janu Sirsasana Side

Das Wissen von Yoga für dein besseres Leben

Im Yoga sprechen wir von drei Eigenschaften (Gunas), die alles und folglich auch unser menschliches Verhalten bestimmen. Diese drei Gunas sind als Tamas, Rajas und Sattva bekannt.

In diesem Workshop wirst du innerhalb von drei Stunden das Wissen über grundlegende Eigenschaften erkennen, deine Yoga Techniken verbessern und Achtsamkeitsmeditation kennenlernen.

Der Workshop ist nützlich für dich, wenn du:

  • Yoga Asanas nach einer neuen Art & Weise erleben möchtest
  • Interesse an Meditationstechniken hast
  • Yoga als eine großartige Quelle der Weisheit für dein tägliches Leben kennenlernen möchtest

Das Program ist geeignet für erfahrene Yoga-Studierende und Yoga-Neulinge, es geht um die Tiefe der Praxis und jede Teilnehmerin findet etwas Neues und Spannendes, um es in den Alltag mitzunehmen.

So. 30.06.19
Time: 10:00 – 13:00
Price: 45€

10:00 – 11:00 Tamas: Yin Yoga – eine passive Praxis

11:10 – 12:10 Rajas: Yang Yoga – eine aktive Praxis mit einer überraschenden Herausforderung

12:15 – 13:00 Sattva: Achtsamkeitsmeditation & Yin Yoga –einfache Übungen für den Geist


Anmeldung per mail an nina@yogakula.at