Nicole Wesner

YogaKula Nicole Wesner_00110 Mai 15:30 – 17:30

Einführung in ätherische Öle

mit Nicole Wesner

Jeder, der an einer Blume, Gewürz oder Obst gerochen hat, hat bereits Erfahrungen mit den aromatischen Eigenschaften eines Ätherischen Öls gemacht. Die aromatischen, volatilen Komponenten befinden sich in den Samen, Rinden, Stielen, Wurzeln, Blumen und anderen Teilen einer Pflanze und sind kleine organische Moleküle, die ihren Zustand sehr schnell von fest oder flüssig in gasförmig ändern können.

Die physischen und chemischen Eigenschaften der volatilen, aromatischen Komponenten ermöglichen es, dass sie sich sehr schnell in der Luft bewegen können und mit dem Geruchssinn interagieren können.

Ätherische Öle werden durch Destillation gewonnen und sind sehr kraftvoll. Zum Beispiel ist ein Tropfen des Ätherischen Öls Oregano um ein Vielfaches potenter, als ein Löffel des Gewürzes. Dies macht ätherische Öle zu hochkonzentrierten pflanzlichen Wirkstoffen, die bei vielen Beschwerden und Krankheiten eine natürliche Alternative zur Schulmedizin und Medikamenten darstellen (Aromatherapie).

Sie können aber auch die mentale Ebene beeinflussen. So wirken z.B. Zitrusfrüchte stimmungsaufhellend, Pfefferminz aufweckend (Alertness), Lavendel beruhigend oder Weihrauch meditativ. Dies macht sie zum einem tollen Begleiter für Yoga und Meditation und bringen eine weitere Dimension in die Yoga-Praxis.

Nicole wird am 10. Mai eine Einführung in ätherische Öle geben. So erhalten die Teilnehmer einen Überblick, wie ätherische Öle verwendet und im Alltag am besten integriert werden können (z.B. bei physische Beschwerden, emotionale Dysbalancen, Verwendung in der Küche oder als pflanzliche Alternative zu chemischen Reinigern im Haushalt).

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Neue Yoga Klasse mit Nicole Wesner – jeden Samstag 18:00 – 19:30

Ab 12 Mai wird Nicole  jeden Samstag eine Yoga-Klasse anbieten, in der sie verschiedene ätherische Öle verwendet. Von Woche zu Woche wird sie die Öle wechseln, so dass alle Yogis, die regelmässig in ihre Stunden gehen, in die wundervolle Welt der ätherischen Öle eintauchen können. 

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