Gyrokinesis

YogaKula Anna Possarnig_webmit Anna Possarnig

jeden Donnerstag

19:30 – 21:00

mit regulären YogaKula Karten

All Levels

Die GYROKINESIS® Methode ist eine ganzheitliche, somatische Praxis. Durch rhythmische und fließende Bewegungssequenzen wird das Nervensystem stimuliert, Energieflüsse werden angeregt und die generelle Beweglichkeit und funktionelle Kraft erhöht. Es ist eine einzigartige Methode um Bewegung, Atmung und mentalen Fokus in Einklang zu bringen. Ausgehend von der dreidimensionalen Bewegung der Wirbelsäule und geschmeidigen Zentrum hilft es Stärke durch Platzierung der Gelenke und die Verbindungslinien im Körper zu finden.

Anna Possarnig erhielt ihre Tanzausbildung zunächst am Studio an der Wien – bereits nach dem zweiten Ausbildungsjahr absolvierte sie die Diplomprüfung für Bühnentanz – und studierte dann an der Anton Bruckner Privatuniversität zeitgenössischen Tanz und Tanzpädagogik. Seit 2010 ist sie vor allem in Wien als freischaffende Tänzerin und Tanzlehrerin tätig. 

Seit 2016 ist Anna zertifizierte GYROKINESIS® Method Trainerin und arbeitet sowohl mit professionellen TänzerInnen als auch mit Menschen aller Altersgruppen und physischen Voraussetzungen.

 

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