Sarah Scharf

Sarah Scharf YK Team•  Yoga Praxis seit: 1999

•  Unterricht seit: 2003

 

Ausbildungen: Forrest Yoga, Esalen Yoga, Pre-Natal Yoga, Relax&Renew Advanced, Triyoga Hot Yoga

 

 

•  Unterricht: ich unterrichte auf Englisch und verbinde in meinem Unterricht verschiedene Movement Ansätze. Mein Schwerpunkt liegt auf mindfulness/Achtsamkeit, auf den eigenen Körper hören, eine gute Körperausrichtung und auf Atmung. Ich spezialisiere mich auf Restorative Yoga, welches völlig passiv und auf Entspannung ausgerichtet ist. In meinem Vinyasa Flow verwende ich Musik und “Yoga Props”, damit sich jeder gut ausdrücken kann.

 

 

•  Interessen: Theater, Tanz, meine Familie, Reisen, Natur, Bücher, gutes Essen

 

 

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