Katie La Folle

Katie La Folle YK TeamKatie ist Künstlerin und ein ziemliches Energiebündel.

 

Sie tanzt, singt, springt und spielt und ist das erste Mal mit 18 Jahren auf Yoga gestoßen und war absolut fasziniert von der aktiven Wirkung und Veränderung, die ihr Körper während und nach dieser Stunde verspürte. Im Rahmen ihres Musicalstudiums, lernte sie Yoga im Tanzunterricht kennen und ihre erst sehr verzweifelte Stimmtrainerin meinte nur: „ Jetzt entspann dich endlich, bitte mach Yoga und ATME!“

 

Sie praktizierte Hatha Yoga in unterschiedlichster Form und stieß dann auf Vinyasa Yoga, das mit seinen fließenden Bewegungen und dem bewusst geführten Atem wie Tanz auf der Matte schien. 2016 absolvierte sie eine Vinyasa und Hatha Yoga Ausbildung im Ursprungsland des Yoga, in Rishikesh, Indien. Mit ihrer angenehmen Stimme führt sie mit viel positiver Energie durch Vinyasa und Hatha Stunden.

 

 

„Yoga ist für mich der Weg nach Innen, zu den Wurzeln meiner Seele und Liebe zu mir selbst.“

  • Yoga Praxis seit 2006
  • Unterricht seit 2015
  • Ausbildung 2016: Vinyasa Yoga School, Rishikesh Indien
  • Studium Tanz, Gesang, Schauspiel 2010: Vienna Konservatorium
  • Stunden: Sanftes Warm-Up und Ankommen im Raum bzw. im Jetzt, Sonnengrußvariationen, flüssige Übergänge von Asana zu Asana, auch mal längeres Verweilen in einer Pose und hineinspüren, aber alles frei nach dem Motto: „Nothing is serious“, der Spaß darf nicht ausbleiben.

 

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