Healing Sound Yin Yoga

IMG_6389 Kopiemit Natalie Alison
 
Samstag 2 Dezember 
14:30 – 16:30
 
Genieße eine 90 minütige Yin-Praxis und 30 Minuten Yoga Nidra zur live Klavier-Begleitung von Musiker Jürgen Solis. Seine Eigenkompositionen „Healing Piano“ klingen auf einer bestimmten Frequenz, die das Entspannen fördert und Herz- und Atemrhythmus positiv beeinflussen.
Schön länger ist bekannt, dass bestimmte Klänge sich vorteilhaft auf das parasympathische Nervensystem und das Regenerationsvermögen von Körper und Seele auswirken. Sogar in der Medizin wir die Klangtherapie bereits angewendet.
 
In der Yin-Praxis werden Posen sehr lange gehalten werden, damit tiefere Blockaden im Bindegewebe und den Faszien gelöst werden können. 
 
Im Yoga-Nidra tauchen wir in tiefere Bewußtseinsschichten ein zum Zweck der Tiefenentspannung.
 
Die Kombination von allem zusammen verspricht eine kleine Auszeit vom Alltags- und Vorweihnachtsstress, sodass sich Körper, Geist und Seele erholen und ausbalancieren können.
 
Musik-Samples findet Ihr unter: 
 
  • NAME

  • KONTAKT

  • NACHRICHT

 

Verification